av magdalenachandrakai | aug 20, 2019 | Gravidyoga, Mammayoga, Yoga för Kvinnor
Boka yoga hos Yoginis and Mamas: vi har ett nytt bokningsystem från hösten 2019 och vi använder oss av en extern aktör för att kunna hålla hög säkerhet. Här får du veta hur du gör för att boka i vårt system, vad som gäller för avbokning, varför vi har bokningsavgift,...
av magdalenachandrakai | aug 5, 2019 | Gravidyoga, Mammayoga, Yoga för Barn, Yoga för Kvinnor
Nu är det äntligen dags att mötas, leka och yoga tillsammans på Yoga Mamas igen! Vi startar terminen redan v.33 med gravidyoga och yoga för mamma och bebis. Här nedan kan du se alla yoga-kursstarter för augusti, självklart blir det fler kurser senare i höst! Du kan...
av magdalenachandrakai | jul 19, 2019 | Ayurveda, Mammayoga
Artikeln innehåller tips via länkar till våra samarbetspartners. “Hacks” är tydligen det nya ordet! Helt enkelt är här 5 tips för dig som nybliven mamma och som gör vardagen lite enklare. Det är mycket som händer i kropp, sinne och själ under barnets första år –...
av magdalenachandrakai | jul 8, 2019 | Mammayoga, Yin Yoga, Yoga för Kvinnor
Min akilleshäl är min höft. Kanske är det därför som bäcken-, bäckenbotten-, och höfthälsa blivit ett viktigt fokus för min yoga-undervisning genom åren. I min egen yoga practice har jag sedan starten arbetat med att förstå mitt bäcken och dess obalanser. Strikt...
av magdalenachandrakai | maj 27, 2019 | Gravidyoga, Mammayoga, Yoga för Barn, Yoga för Kvinnor
Yoga kurser höstterminen för kvinnor och barn är lagda och nu öppna för bokning. Precis som föregående termin ligger Medveten Gravidyoga på måndagar, följt av Yinyoga terapi för kvinnor. Yoga för nyblivna mammor med bebisar blir på tisdagar kl.10 under 12 veckor, håll...
