av magdalenachandrakai | jan 8, 2020 | Föda Hemma, Gravidyoga
I den här artikeln får du exempel på yoga för gravida, en sekvens som är lämplig under hela graviditeten. Efter första trimesterns trötthet kan det vara skönt att börja med ett yogaflöde som stärker den gravida kroppen och därmed motverkar foglossningar. Den här...
av magdalenachandrakai | jan 6, 2020 | Gravidyoga, Mammayoga, Yoga för Kvinnor
Välkommen till ett nytt år och nya yoga kurser våren 2020 hos oss på Yoga Mamas! Vi har ett par mindre förändringar i tider för yogakurserna, annars är det ungefär som vanligt. Nytt är också att Yoga för Mamma och Bebis går som 8-veckors kurs med start 23 mars. Vi har...
av magdalenachandrakai | okt 21, 2019 | Ayurveda, Gravidyoga
Artikeln innehåller tips via länkar till våra samarbetspartners. Åderbråck under graviditet är en av de frågor som uppstått i våra samtal under gravidyogan. Det är jag tacksam för, både för att ni som är där vågar fråga och vill lära er mer om kroppen och för att jag...
av magdalenachandrakai | aug 20, 2019 | Gravidyoga, Mammayoga, Yoga för Kvinnor
Boka yoga hos Yoginis and Mamas: vi har ett nytt bokningsystem från hösten 2019 och vi använder oss av en extern aktör för att kunna hålla hög säkerhet. Här får du veta hur du gör för att boka i vårt system, vad som gäller för avbokning, varför vi har bokningsavgift,...
av magdalenachandrakai | aug 5, 2019 | Gravidyoga, Mammayoga, Yoga för Barn, Yoga för Kvinnor
Nu är det äntligen dags att mötas, leka och yoga tillsammans på Yoga Mamas igen! Vi startar terminen redan v.33 med gravidyoga och yoga för mamma och bebis. Här nedan kan du se alla yoga-kursstarter för augusti, självklart blir det fler kurser senare i höst! Du kan...
av magdalenachandrakai | maj 27, 2019 | Gravidyoga, Mammayoga, Yoga för Barn, Yoga för Kvinnor
Yoga kurser höstterminen för kvinnor och barn är lagda och nu öppna för bokning. Precis som föregående termin ligger Medveten Gravidyoga på måndagar, följt av Yinyoga terapi för kvinnor. Yoga för nyblivna mammor med bebisar blir på tisdagar kl.10 under 12 veckor, håll...
