av magdalenachandrakai | okt 7, 2018 | Föda Hemma, Gravidyoga
Varför är det viktigt med stärkande böcker för gravida? Som så ofta annars i resan genom de kvinnliga cyklerna står många ensamma utan systerskap och äldre kvinnor att vända sig till med frågor och stöttning. En bra bok för graviditeten har både gemenskap och...
av magdalenachandrakai | sep 30, 2018 | Föda Hemma, Gravidyoga
Yoga för naturlig förlossning är yoga som stärker dig mentalt, själsligt och fysiskt. Vill du vara aktivt delaktig i din graviditet och födandet? Då behövs styrka. Jag menar då både fysisk styrka, emotionell styrka, mental och andlig styrka. Inte en av dem, utan...
av magdalenachandrakai | sep 23, 2018 | Föda Hemma, Gravidyoga
Hos Yoginis and Mamas finns yoga för gravida kvinnor som vill bli av med sin rädsla för smärta. Gravidyogan lär oss att möta smärta, rädslor och oro mer effektivt. Vi pratar om och arbetar med naturliga hjälpmedel, både från den yogiska traditionen och traditionell...
