av magdalenachandrakai | okt 8, 2020 | Ayurveda, Recept
Innehåller tips via länkar till våra samarbetspartners. Enkel röd daal är snabbmat hemma hos oss. Det går fort att göra, är gott och jordande, och alla älskar det! När fantasin tryter är det röd daal som hamnar på middagsbordet. Vi serverar daal eller grytor av olika...
av magdalenachandrakai | okt 4, 2020 | Ayurveda, Föda Hemma, Gravidyoga
Innehåller tips på länkar till samarbetspartners. När jag studerade med holistiska barnmorskor och medicinkvinnor i Latinamerika fick jag tillgång till ett recept på förlossningsdrink. Receptet ser säkert lite olika ut över världen men har ricin som den gemensamma...
av magdalenachandrakai | okt 1, 2020 | Ayurveda, Föda Hemma, Gravidyoga, Mammayoga
Den här artikeln går igenom din holistiska förlossningsförberedelse. Att förbereda inför förlossning och moderskap behöver nämligen vara just det; holistisk. Med det menas att förberedelserna gäller kropp, själ och sinne för förändringen du står inför. Först då är du...
av magdalenachandrakai | sep 17, 2020 | Ayurveda, Recept
Artikeln innehåller tips genom länkar till våra samarbetspartners. Ayurvedisk Blåbärs-smoothie är en smoothie i balans. Nu i början av hösten kan vi njuta av svenska skogarnas bär och både lingon och blåbär är faktiskt våra egna superfoods. Det betyder att de...
av magdalenachandrakai | okt 21, 2019 | Ayurveda, Gravidyoga
Artikeln innehåller tips via länkar till våra samarbetspartners. Åderbråck under graviditet är en av de frågor som uppstått i våra samtal under gravidyogan. Det är jag tacksam för, både för att ni som är där vågar fråga och vill lära er mer om kroppen och för att jag...
av magdalenachandrakai | okt 6, 2019 | Ayurveda
Ayurveda för kvinnor och barn kan hjälpa oss att återgå till balans, igen och igen. Ibland kan vi också behöva råd från en ayurvedisk läkare. Fritt översatt betyder sanskrit ordet Vaidya ”Ayurvedisk läkare”. En Vaidya ger förebyggande råd, för att behålla hälsa,...
