av magdalenachandrakai | okt 16, 2020 | Ayurveda, Yin Yoga, Yoga för Kvinnor, Yoga för Menscykeln
Yoga för kvinnor är yoga-terapi för en hälsosam menstruationscykel, för att stötta graviditet och postpartum och för att komma i kontakt med den kvinnliga sexualiteten och fertiliteten. Yogan är för god bäcken-hälsa, ett balanserat hormonsystem och för att stötta...
av magdalenachandrakai | feb 16, 2020 | Yin Yoga, Yoga för Kvinnor, Yoga för Menscykeln
Allt fler yogar och allt fler kvinnor söker sig till yogan och naturliga sätt att lindra mensvärk och besvär under menstruationen. Men alla yogatyper är inte nödvändigtvis bra att göra de dagar en blöder, bara för att “yoga är bra”. Det finns faktiskt en hel del...
av magdalenachandrakai | okt 13, 2019 | Yin Yoga, Yoga för Kvinnor, Yoga för Menscykeln
Höstens yoga retreat i Växjö hos Yoginis and Mamas närmar sig med stormsteg! I mitten av november dyker vi djupare ner i oss själva, tystnaden och yin yogans omslutande terapi. 2019 års tema är ”Lyssna inåt” och precis som i somras kommer dessa tre dagar...
