av magdalenachandrakai | jul 14, 2022 | Ayurveda, Recept
Den här artikeln innehåller betalt samarbete med jordklok. Vegansk glass utan socker gjord av banan, kallad Nice Cream, är numer en klassiker och kan varieras i det oändliga! Ur ett ayurvediskt perspektiv är glass och is dock aldrig bra och helt enkelt inget vi...
av magdalenachandrakai | maj 29, 2022 | Ayurveda, Recept
Denna artikel innehåller länkar till samarbetspartners. Gör egen naturlig solkräm till dig och familjen med några få, enkla och helt naturliga ingredienser. Jag kallar denna naturliga solkräm för sololja därför att den är lös och inte har konsistensen av en...
av magdalenachandrakai | maj 14, 2022 | Ayurveda, Recept
Denna artikel innehåller länkar till samarbetspartners. Rå bovetegröt med jordgubbar passar bra som frukost eller kvällsmat under vår och sommar. Särskilt på våren vill vi öka intaget av fiberrik mat såsom gröna grönsaker och färsk frukt. Nu kan vi äta mindre mängd...
av magdalenachandrakai | apr 10, 2022 | Ayurveda, Recept
Artikeln innehåller länkar till vår samarbetspartner. Påsktårta är för mig helt obegripligt. Mer sötsaker denna högtid?! Men en vegan påsktårta fri från vitt socker och gluten kanske kan vara mer balanserat ? En dag runt Ostara 2021, då jag var höggravid med Love...
av magdalenachandrakai | mar 25, 2021 | Ayurveda, Magdalenas Krönika
Denna artikel innehåller länkar till vår samarbetspartner Glimja. “Det tog mig ett halvår att förstå att vi haft Covid-19 och då började jag aktivt den naturliga återhämtningen för att stärka kropp, sinne och själ igen.” – Magdalena Det varierar hur lång...
av magdalenachandrakai | okt 16, 2020 | Ayurveda, Yin Yoga, Yoga för Kvinnor, Yoga för Menscykeln
Yoga för kvinnor är yoga-terapi för en hälsosam menstruationscykel, för att stötta graviditet och postpartum och för att komma i kontakt med den kvinnliga sexualiteten och fertiliteten. Yogan är för god bäcken-hälsa, ett balanserat hormonsystem och för att stötta...
